Vi tester: Jomfrureiser - Reisemagasinet Bortebest

Er treningsreiser bare for supermosjonister? Absolutt ikke. Vi tester hvordan kropp og sinn reagerer på to daglige treningsøkter i en uke i Kroatia.

Selvom det er fristende å dra dyna over hodet på ferie, så er det enda deiligere å trene!

Klokka er åtte om morningen i kystbyen Sibenic, og små, søte ekorn virvler opp og ned furutrærne rundt oss. Adriaterhavet blinker indigoblått i bakgrunnen, og er så krystallklart som det bare er her i Kroatia. Men stranden må vente. Vi er samlet for å starte dagen på beste mulige vis. Timen heter Flow, og instruktør Marit Reinkjøp drar oss igang med myke bevegelser.

Treningsreise med Kari Jaquesson

Vi er oppe på tær, og kjenner at kroppen responderer. Finnes det deiligere måte å våkne på enn en kjapp kattevask og tannpuss, for deretter å stikke yogamatta under armen og tusle ned til et felleskap av blide damer? Men harmonien brytes for å mobilisere aggresjon.

Musikken går fra en sakral Ave Maria til suggererende indianerrytmer.

– Stram magen og spenn armmusklene, sier Marit.

– Lev dere inn i bevegelsene til en kriger som holder i et tjue kilo tungt samuraisverd. Vi svinger det imaginære sverdet kontrollert over hodet, og går til angrep ved å hogge løs av all kraft.

– Se for deg trynet på den du hater aller mest i hele verden! ropes det fra scenen. Dette kalles holistisk trening, og er rensende for både kropp og sinn. Ut med lagret gørr og guffe! Det er ikke rart vi svever avgårde til frokostbuffeten etterpå.

Mamma Bootcamp på Gran Canaria

Holistisk trening funker! Her later vi som om vi går løs med sverd på de som står i vår vei.

Men hva får damer i full jobb til å delta på en treningsreise når de endelig har ferie og muligheten til å slappe av? – Dette handler om å gjøre noe vi liker, uten å måtte ta hensyn til så veldig mange andre, sier Lise Kristensen. Selv trener hun på treningsstudio to til tre ganger i uken hjemme i Hokksund, og fokuset ligger på treningsutbyttet. – Men du må skrive at vi skal kose oss mens vi er her også, smiler venninnen Sølvi Foss. Og nyte gjør de, med vin til lunsj og behandlinger på hotellets spa.

Et sunt liv handler ikke bare om å trene, det handler om livskvalitet også. En mojito, takk!

En treningsreise er ikke bare blodslit. Det er plaskende nytelse også.

Damene har med seg yogamatte og treningsstrikk fra Norge. Utover det er ikke Marit tilhenger av utstyrsbasert trening. Jo færre effekter, jo færre ting som kan gjøres feil. Målet med treningsoppgoldet i Kroatia er at alle skal finne noe som fenger, og som de mestrer. Om noen har problemområder eller smerter, så er Marit dyktig til å gi dem alternativer. Når hun ikke er omreisende instruktør for Jomfrureiser, driver hun treningskonseptet Energi & Treningsglede i Narvik, hvor kundene hennes trener utendørs i midnattssol såvel som under nordlyset.

Marit Reinkjøp elsker å trene, og har over femten års erfaring som instruktør.

Uken i Kroatia går unna i hundre kilometer i timen. Vi er støle og slitne, men også storfornøyde med egen innsats. Hele veien gjennom motiverer Marit oss ved å sørge for individuell oppfølging av de som har ondter, og ved å minne oss på hvor mange poeng vi setter inn på helsekontoen ved å delta. Sun screen-sangen til Baz Luhrman følger oss, og vi begynner å tro på han. Vi er absolutt ikke så tjukke som vi tror. Og når han synger ‘husk komplimentene du mottar, glem fornærmelsene’, så er det akkurat det vi skal gjøre.