5 yogareiser for kropp og sjel
Pust inn, pust ut. Så enkelt er det. Men til og med det kan være utfordrende i en hektisk hverdag. På reise derimot, er tiden din. Her er fem yogareiser du kan gi i gave til deg selv.
Treningsreise med Kari Jaquesson
Hvordan er det egentlig på disse treningsreisene? Må man være i god form fra før? Hvor mye trener man? Kan alle være med?
Destinasjon: Midtlivskrise
Hva gjør kvinner i dyp midtlivskrise? De drar til Kamalaya, hvor du får hjelp til finne balansen. Jeg drar til øya Koh Samui for å teste.
Kamalaya Wellness Retreat i Thailand
Hvordan er det egentlig på Kamalaya Wellness Retreat? Og hva har de i minibaren på et sted som spesialiserer seg på detox?